蔡義靖

春節將至，許多媳婦出現年節婆媳相處症候群，台中慈濟醫院身心科醫師透過手寫、口說練習「破冰三招」，改善媳婦恐懼症狀。林太太結婚20年，育有2子，先生自營事業，她有時還得充當幫手。偶爾回夫家，婆婆總是叨念雞毛蒜皮的事，除比較兄弟們的收入，還誇獎那個媳婦會賺錢，春節年假長達9天，林太太壓力大到吃不下、睡不著，只得求醫。台中慈濟醫院身心科醫師曾秀甄指出，做媳婦的得先明白，自己跟原生家庭花了10多年時間磨合，才了解自己的父母，但還是難免意見不合，嫁進夫家花更多時間熟悉彼此是正常的。相對於男性，女人天生重視家庭互動，會在意長輩和其他的看法，有時媳婦太過在意婆婆會不會接受自己，反而導致關係緊張。曾秀甄指出，媳婦要用另個角度同理婆婆，「兒子成家後只聽老婆的」，當媽的一定不好受，身體老化是件辛苦的事，子女長大有自己的家庭，若婆婆跟公公沒那麼合，兒子也不再像以前那麼關心自己了，難免心情孤單。當婆婆過度在意先生時，表示婆婆的精神生活比較寂寞，建議媳婦不要正面衝突，多一分包容，用其他辦法增進感情。改善年節婆媳相處症候群，曾秀甄提出3個「藥方」，一、一定要感謝婆婆：畢竟沒有她就沒有先生。二、表達歉意：對不能常在公婆身邊感到抱歉；三、最好示弱：說明自己的工作性質，兼顧家庭十分辛苦也很可憐。曾秀甄指出，婆媳問題並不難解，只要有人改變，漩渦就不會一直漩下去，老人家不易改變，為人媳婦努力溝通破冰，年節回家有壓力，不妨請另一半先示好，讓婆婆不感覺孤單。萬一努力過了，婆媳互動還是辛苦，適當拒絕老人家也是必要的，媳婦可先徵得先生體諒，自己也適時放寬心，畢竟媳婦不是女兒，只能盡責的做一個過年節的媳婦。林太太依照醫師的指導，以往在夫家不知所措的情形改善很多，婆婆也開始展現善意，她發現，婆媳之間互動良好，先生也會輕鬆許多。
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